发布日期：2024-09-27 05:13 点击次数：68
诸君壹粉大家过年好！今天是2月12日男性做爱性交技巧，星期一，农历大岁首三。
今天白日到夜间，全省天气晴到少云。
最低气温：济南、淄博和菏泽5℃摆布，其他地区2℃摆布。
最高气温：鲁中山区和半岛地区13℃摆布，其他地区16℃摆布。
“先回家、再出游”老本年最热过节神气，廉航机票价钱翻倍
大岁首二，春节的喜庆氛围正浓，游客们连续起程，开启春节旅行。
与往年比拟，2024年春节假期更长，“先回家、再出游”老本年不少东说念主的过节神气。携程数据浮现，大年月吉平台上旅游订单同比增长102%，门票订单同比增长超300%，国内接送机订单同比增长75%，均大幅越过2019年同期水平。
不少搭客弃取返乡+旅游“1+1”方式渡过春节。去哪儿数据浮现，2024年春节假期中无显明出行低谷，大岁首二至初四出行的机票预订量较2023年增长60%，其中大岁首二出行量最高。
从短途游来看，“两小时高铁圈”内的搭客互相流动更多，如京津冀、长三角、长株潭、成渝都市圈等区域间的流动，让往年春约莫“冷清”的大城市本年更具东说念主气。
看成国东说念主春节出境游的热点弃取，与中国互免签证的“新马泰”或成为大赢家。由于免签，新加坡的机票眼看着水长船高。免签之前长沙飞新加坡往来的机票褂讪在3000元摆布。免签音信一出来，直飞的低价航空往来飙升至8000元。
中国海警局新闻发言东说念主就菲律宾积恶侵闯黄岩岛发表语言
中国海警局新闻发言东说念主甘羽暗示，2月2日至9日，菲律宾海警9701船屡次积恶侵闯中国黄岩岛周边海域。中国海警在喊话申饬无效的情况下，照章对菲船选拔航线管制、外逼驱离措施，现场处理专科表率。中国对黄岩岛畸形周边海域领有据理力图的主权。中国海警照章在中国统辖海域开展维权法则举止一以贯之，强项保重国度主权和海洋职权。
北京将举办2029年世界拍浮锦标赛
世界泳联11日在多哈通知，北京将举办2029年世界拍浮锦标赛。
多位奥运冠军春节前接事职
春节前后，多位奥运冠军出任新职。近日，柔说念奥运冠军冼东妹以“广东省二沙体育闇练中心党委文牍、广东省柔说念协会会长”的身份亮相，走进珠海校园，广东省二沙体育闇练中心党委文牍为副厅级岗亭。武大靖、朱启南两位奥运冠军也在近期接事职。2月5日，吉林省委文牍景俊海主理召开吉东说念主回乡创业奇迹结合茶话会，武大靖等多名回乡吉东说念主代表发言，武大靖的身份如故是吉林省体育局冰上知晓经管中心知晓员兼线路员。浙江省政府官网日前公布职务任免示知，经省政府筹议决定：朱启南任省体育局副局长。朱启南此前是杭州第十九届亚运会组委会竞赛部部长，2004年曾在雅典奥运会上夺得男人10米气步枪金牌。
疑望错峰出行！初三起宇宙公路网流量将处于高位脱手景况
记者从交通输送部获悉，瞻望2024年2月12日（正月初三），宇宙高速公路网流量将处于高位脱手景况，部分热点城市、景区周边路网易发生拥挤，华北南部、黄淮大部及河南、湖北等地可能受到大雾影响，9—11时、15—17时为岑岭时段，请密切关注路况，疑望错峰出行。
交通输送部路网监测与济急处理中心发布春节假期公路出行信息辅导，2月12日，瞻望热点城市路网及城际间公路：北京、广州、长沙、成都、西安周边路网，北京—石家庄、杭州—宁波、广州—深圳、成都—重庆、西安—郑州之间通说念。
山东三地入选宇宙春节“村晚”示范点
近日，文化和旅游部办公厅公布2024年春节“村晚”示范展示点名单，我省三地入选，别离是青岛市崂山区沙子口街说念大河东村（崂山气候区大河东游客服务中心）、潍坊市临朐县城关街说念、威海乳山市白沙滩镇焉家村。
记者从省文化和旅游厅获悉，2024年农历腊月初八（1月18日）至农历二月二（3月11日）技巧，山东各地将演出千场“村晚”大联欢。由村民自编自导自演的“村晚”治装待发，小戏小剧、诗歌、相声、技击、歌舞、魔术等各种节目精彩集合，特产年货、艺术年货、非遗年货、文旅年货都聚一堂，热吵杂闹的“村晚”为春节增添浓浓年味儿。
假期济南过夜游客增497.98%
2月11日，农历大岁首二。天气晴好，气温回升。市民出行关注高潮，外地游客延续涌入，“泉”在济南过大年举止渐入佳境，看一城山色、听泉水叮咚、住泉水东说念主家、品济南滋味，宾主分享不相似的济南年味大餐。
截止2月11日14时，记者从济南市文旅局了解到，全市28家重心监测景区共招待游客48.99万东说念主次，同比增长29.44%，达成商业收入1147.8万元，同比增长97.09%。其中，天劣等一泉景区招待游客21.01万东说念主次，同比增长130.14%；方特·东方神画主题公园招待游客1.85万东说念主次，同比增长101.09%；济南动物园招待游客3.19万东说念主次，同比增长24.61%；华裔城舒坦荟招待游客0.56万东说念主次，同比增长539.27%；印象济南景区招待游客8.25万东说念主次，同比增长173.3%。
中文字幕无线在线视频全市旅店业招待持证住宿搭客3.79万东说念主，同比增长497.98%;高速公路袖珍客车通行量25.77万辆次，同比增长10%;资料交通客运共发送搭客7.24万东说念主，同比增长64.9%，其中铁路发送搭客3.99万东说念主，民航发送搭客2.79万东说念主，公路发送搭客0.45万东说念主。
多地景区门票售罄约满，号召错峰出行
本年春节，你是外出玩照旧宅在家？绝不虞外的，这两天各大景区“东说念主从众”再现。截止现在，国内多个景区正月初五前门票已预订完。
这两天，西湖景区“东说念主山东说念主海” 。
西湖边等坐船的队列也周折排了两三百米，断桥挤成了东说念主桥。
初二早上7点20，成都大熊猫繁育基地门口如故排起了大长队。
青岛著明景点栈桥，东说念主挤得是里三层外三层。
北京故宫连初八的票都约满了。
赏雪、避寒、年味等多重元素男性做爱性交技巧，以及南北互换过年，共同织就了春节首日的国内旅游新画卷。各个城市为招引搭客，也在“年味”高下足功夫。北京地坛、龙潭、厂甸、大不雅园、石景山游乐土、八大处等庙会全面收复；山东济南饱读子秧歌、泰安泰山庙会、菏泽国风汉服等习惯举止轮替演出；浙江启动“博物馆里过大年”，推出120多场展览；江苏南京、苏州、扬州等地灯会、评弹、打铁花等传统文化举止更是招引了不少搭客。
平台搜索数据浮现，故宫、雍和宫、戎马俑、湖南博物院等多个著明景区初五前门票已预订完。江苏南京秦淮河灯会、上海豫园灯会、西安城墙灯会等年味灯会带动景区春节前两天预订量同比增长五成以上。
“我好幸福哦！”获奖后，游本昌这段话让全场泪目
10日晚，CMG第二届中国电视剧年度盛典，“90后”的游本昌取得“毕生设立艺术家”荣誉。发言时，游本昌一句：“我好幸福哦！”让台下的嘉宾、不雅众们骤然泪目。
游本昌感叹：“对我来说，这个荣誉将是我的一面镜子，靠近它，我要自问：毕生设立我够了吗？我作念到了吗？
我尽职了吗？还有什么不够的？我这一辈子即是，活到老，学到老，干到老！”
《热辣滚热》贾玲背心埋彩蛋，被“这是李焕英的男儿”虐哭了
大岁首二，春节档来到第二天。贾玲执导并主演的电影《热辣滚热》票房逆袭，卓越大年月吉的日冠《奔驰东说念主生2》，登顶即时票房榜。
跟着越来越多的不雅众走进影院，该片的更多“彩蛋”也被挖掘。有不雅众发现，片中贾玲所穿的知晓小背心上，有一排英文小字：“That's Li Huanying's daughter。”兴味是：这是李焕英的男儿。有网友暗示，在看到这个细节的时候“骤然泪目”，与贾玲导演的献给姆妈的电影《你好，李焕英》梦乡联动。“这是李焕英的男儿”话题登上微博热搜第一，网友驳倒：今天的眼泪是贾玲给的！
竟然视频|“新马泰”又成热点，“家庭定制团”趋势显明
2024年春节连休8天，出境游成为了本年出游的亮点。跟着新加坡、泰国和马来西亚三地与中国互免签证战略的连续推出，“新马泰”这一传统出境旅游澄莹重回大众视线。
竟然视频·习惯里的山东年|看习惯、逛集市！大明湖春节文化庙会吵杂超卓
春节技巧，以“龙跃明湖，福饱读闹春”为主题的大明湖春节文化庙会吵杂超卓，市民游客在游景区、逛庙会的同期，感受不同庚代的过年习俗盛况，体验泉城济南丰富多元的传统文化和当代习惯风情。
竟然视频｜济南动物园“奶爸”的春节，进展他与熊猫的三年
济南动物园大熊猫保育员任克芹在心里倒计时，夜晚12点的钟声敲响，新的一年依期到来。新年关于任克芹来说，其实与平常并无不同。这位“超等奶爸”的新年若何过？都鲁晚报·都鲁壹点记者蹲点采访。
2024年度总票房破50亿！暂列票房前十都是国产片
据集结平台数据浮现（灯塔专科版数据），截止2月11日16时33分，2024年度大盘数据51.2亿。2024年度大盘票房（含预售）冲破50亿。
截止现在，暂列2024年票房前十名：
1.《年会不成停！》
2.《热辣滚热》
3.《奔驰东说念主生2》
4.《金手指》
5.《熊出没·逆转时空》
6.《第二十条》
7.《临时劫案》
8.《潜行》
9.《一闪一闪亮星星》
10.《三大队》
中国女篮拿到巴黎奥运会门票
2月11日，2024年巴黎奥运会女篮阅历赛西安赛区第三轮比赛落下帷幕，中国女篮105:69胜波多黎各女篮#，以2胜1负的战绩休止本次奥运阅历赛的征途，并告捷得益巴黎奥运会门票。中国女篮已相连第六次胜利晋级奥运会正赛阶段比赛。巴黎见，加油！
卡塔尔队3比1打败约旦队，蝉联亚洲杯冠军
当地时候10日，在2023卡塔尔男足亚洲杯决赛中，卡塔尔队3比1投降约旦队，继2019年阿联酋亚洲杯之后再度赢得亚洲杯冠军。
卡塔尔队员举起冠军奖杯。
包括主裁判马宁在内的4名中国裁判执裁本场比赛。这是中国裁判组初度执裁亚洲杯决赛。
卡塔尔队在小组赛中三战全胜名按次一胜利出线，在淘汰赛中先后打败巴勒斯坦队、乌兹别克斯坦队和伊朗队晋级决赛。
篮球场上过大年，用“村BA”开启龙年第一天
大年月吉，在广东中山，一场别开生面的“村BA”篮球赛在乡村球场拉开序幕，当地群众用体育贺年，健康过节。
在中山市沙溪镇圣狮村文化广场，“村BA”新春嘉年华举止吵杂演出。月吉上昼的首场比赛，对阵两边是2023年宇宙“村BA”联赛的总冠军中山沙溪队和由广东各地篮球爱重者自觉构成的广东龙腾网红队。场上两边你来我往，场下不雅众喜笑貌开。
除了“村BA”篮球赛，现场还有各样各样的习惯举止庆贺新春。神气澎湃的龙狮大巡游，源源而来的粤剧粤曲轮替演出，招引了上万群众的参与。
逢年过节喝什么饮料好？采取时要掌持“几多几少”
饮料，尤其是含糖饮料，过量饮用确切会对健康形成不利的影响。
在选购饮料的时候一定要学会科学辨识，幸免弃取食物添加剂过多、糖分过多的饮料。
尽量弃取碳水化合物（糖）含量较低、果蔬汁添加量较多的饮料。优先弃取纯果汁饮料、植物卵白饮料、生物发酵饮料。尽量不选或少选含糖饮料，适度含乙醇饮料，尤其是高度白酒。
《中国住户膳食指南（2022）》推选，每东说念主逐日添加糖需适度在50克以下，最佳适度在25克以下。若何阐明这个量呢？一瓶等闲的市售饮料概况500毫升，要是每100毫升含糖8~14克，喝这么一瓶饮料，就如故越过每天的添加糖摄入量了。
最佳的作念法即是尽量不喝饮料。
要是把生果榨效果汁喝，不如适量吃点崭新生果。
最成心于健康的饮品，是白滚水。
健康过大年，如何少长赘肉？
念念要喜悦过年还不长肉，其实要道照旧管住嘴，迈开腿。
01
管住嘴，食物各样
东说念主体摄入的能量大于浪费的能量，过剩的能量会滚动为脂肪，东说念主当然会长胖，因此，念念要不长肉，关注嘴，适度能量摄入是要道。这几个小手段大家不妨试试：
作念菜时少放点油，少用油炸、油煎等，提议用炖、煮、蒸、拌等。
作念菜口味尽量清淡，少放点盐，腊肉、香肠也少吃点。
吃主食，不要老是吃口感细软的米粉和面食，不妨加点粗粮、杂粮和全谷物。
饮食疑望食物各样，不要偏疼大鱼大肉，也要多吃高纤维食物，如蔬菜、菌类、生果、粗杂粮等，能让东说念主产生较强饱腹感，热量也低。
吃肉时，优先弃取鱼、虾、鸡等白肉，或瘦的红肉。
02
迈开腿，符合知晓
过年别光顾着聚餐吃饭喝酒，也尽量不要老是打麻将，有空不妨多知晓，浪费过剩的能量，对注重长肉、减掉腹部过剩赘肉都有很好的效果。
比如，每天不错对峙跳绳半个小时，慢跑、快走半个小时，也不错在家针对腹部、大腿、腰部等“中枢肌群”的考验。如开合跳、平板撑持、臀桥、拉伸等。
车厘子的J是越多越好吗？
内容上，“J”越多，证据车厘子的个头越大。J（jumbo）是南半球车厘子分级常用单元，频繁在智利、新西兰等地使用。一般来说，果径26~28毫米为J，果径28~30毫米的为2J，果径30~32毫米为3J，果径32~34毫米为4J，34毫米以上为5J。果径越大，品级越高，价钱也越贵。
选购车厘子，不成单单看J的数目。车厘子品种闹热，常见的有科迪亚、拉宾斯、桑缇娜、布鲁克斯、雷尼尔等。对大大都东说念主来说，崭新的拉宾斯和桑提娜就很适口，是性价比首选男性做爱性交技巧，心爱脆硬的选拉宾斯，桑提娜口感更柔柔，雷尼尔和科迪亚甜度更高。
